Newsletter
  1. Moje Gotowanie
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. dania główne
  5. dania mięsne
  6. Stek z ananasem i imbirem

Stek z ananasem i imbirem

Przygotowanie: 20 minut
Smażenie: 6 minut
Porcja: 458 kcal
Składniki 4 porcje

dodany przez: mojegotowanie facebook 200x200
Stek z ananasem i imbirem

dania mięsne stek

Czas przygotowania:
20min.
Kalorie:
458 kcal
Dla ilu osób:
dla 4 osób
Ocena:

(średnia 4.54 z 197 głosów)

Składniki:

  • 4 steki wołowe
  • olej słonecznikowy
  • sól, pieprz czarny i zielony
  • puszka ananasa (plastry)
  • 3 łyżki startego imbiru

Okazje:

Sposób przygotowania:

  • smażenie

Posiłek:

Stek z ananasem i imbirem - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • Ananas wyjąć z puszki, osączyć, zmiksować z imbirem na gładką masę. Dodać 2 łyżki zielonego pieprzu i 2 łyżki oleju, energicznie wymieszać.
  • Steki umyć, osuszyć, lekko ugnieść ręką. Usmażyć bez tłuszczu na patelni z grubym dnem albo na patelni grillowej po 3–4 minuty z każdej strony.
  • Na patelnię wlać łyżkę oleju, rozgrzać i dodać sos ananasowy, chwilę przesmażyć. Doprawić solą i pieprzem.
  • Gotowe steki układać na ogrzanych talerzach, polewać ciepłym sosem. Doskonale smakują z zieloną sałatą skropioną cytryną, z gotowanymi brokułami lub grillowaną cukinią.

Kalorie: 458

Porady

Zobacz też, jak zrobić Tournedos z kozim serem i szparagami

Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Podobne przepisy

Czas przygotowania: 20min.
Sałatka ryżowa z kurczakiem i ananasem
Pyszna "prawie' błyskawiczna sałatka
Marta

Sałatka ryżowa z kurczakiem i ananasem
Czas przygotowania: 50min.
Schab z serem i ananasem
szybko , smacznie
nietop22 nietop22

Schab z serem i ananasem
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 20min.
Sałatka z ananasem i selerem
Sałatka z ananasem i selerem od lat stanowi nieodłączny element imprezowego menu. Powodów jest co najmniej kilka – przygotujemy ją w niecałe pół godziny, świetnie prezentuje się na stole i przede wszystkim wybornie smakuje. Co więcej, poszczególne składniki można dobierać zgodnie z własnymi upodobaniami...
mojegotowanie facebook 200x200

Sałatka z ananasem i selerem
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 30min.
Sałatka z szynką i ananasem
Sałatka z szynką i ananasem to pomysł na szybki i smaczny lunch lub kolację. Do jej wykonania potrzebujecie tylko 4 składników, które wystarczy wymieszać z majonezem. Zawiera wszystko to, czego potrzeba, aby podładować akumulatory: białko, nabiał, owoce i warzywa. Poniżej znajdziecie łatwy przepis na...
mojegotowanie facebook 200x200

Sałatka z szynką i ananasem
Czas przygotowania: 1godz. 20min.
Stek wołowy z pesto i polentą
Przepis na stek wołowy.
mojegotowanie facebook 200x200

Stek wołowy z pesto i polentą
Czas przygotowania: 20min.
Zupa włoska z imbirem
Przygotowanie: 20 minut Gotowanie: 30 minut Porcja: 350 kcal Składniki na 4 porcje
mojegotowanie facebook 200x200

Zupa włoska z imbirem
Czas przygotowania: 30min.
Sałatka ryżowa z szynką i ananasem
Przygotowanie: 30 minut Porcja: 260 kcal Składniki na 4 porcje
mojegotowanie facebook 200x200

Sałatka ryżowa z szynką i ananasem
Czas przygotowania: 30min.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i ananasem
Bardzo smaczna i szybka sałatka z ananasem i wędzonym kurczakiem, doskonala na sylwestra.
Dariaa dariaa

Sałatka z wędzonym kurczakiem i ananasem
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 30min.
Śledzie z imbirem
Śledzie z imbirem to ława i szybka przystawka na wigilijny stół. Mają orzeźwiająco-słodkawy delikatny smak, wyróżniający je spośród innych marynowanych śledzi. Śledzie z imbirem sprawdzą się również jako przekąska na imprezę sylwestrową. 
mojegotowanie facebook 200x200

Śledzie z imbirem
Czas przygotowania: 50min.
Kaczka z Ananasem
Przepis Kuchni Tajskiej - Kaczka z Ananasem. Życzę smacznego ! :)
ProOrient proorient

Kaczka z Ananasem

Główne składniki:

Wiosenne przebudzenie

Polub nas

Quizy

© 2023 Burda Media Polska Sp. z o. o.