Kremówki
Labneh
Szybki obiad
Przepisy
Kuchnie świata
Smak i styl
Smak
Poradnik gotowania
Dobre rzeczy
Smaczne miejsca
Człowiek od kuchni
Kulturalnie kulinarnie
Przyjemności na weekend
Przy wspólnym stole
Filmy
Jestem wege
Dodaj przepis
Kremówki
Labneh
Szybki obiad
Przepisy
Kuchnie świata
Smak i styl
Smak
Poradnik gotowania
Dobre rzeczy
Smaczne miejsca
Człowiek od kuchni
Kulturalnie kulinarnie
Przyjemności na weekend
Przy wspólnym stole
Sklep
Kontakt
Filmy
Regulamin
Polityka prywatności
Jestem wege
Magazyny
Quizy
Moje zgody
Newsletter
Moje Gotowanie
Przepisy
Typ dania
zupy
Smaczna zupa z dodatkiem tuńczyka
Smaczna zupa z dodatkiem tuńczyka
Zupa rybna z tuńczykiem
dodany przez:
Ania15
zupy
zupa rybna
dania mięsne
Czas przygotowania:
30min.
Dla ilu osób:
dla 2 osób
Ocena:
(średnia 4.52 z 183 głosów)
Składniki:
1 puszka tuńczyka, 200 g,
1 puszka pomidorów w całości, 400 g,
1/2 łyżki masła,
1 cebula drobno posiekana,
1 ząbek czosnku drobno posiekany,
2 łyżki maki,
2 łyżeczki łagodnego curry w proszku,
3 łyżki ryżu,
1 cukinia pokrojona w ćwiartki,
125 ml jogurtu naturalnego o% tłuszczu
sól, pieprz
Sposób przygotowania:
gotowanie
Smaczna zupa z dodatkiem tuńczyka - jak zrobić?
Kroki przygotowania:
Odsączyć tuńczyka do naczynia z miarka i dopełnić do 600 ml.
Na maśle podsmażyć cebule i czosnek, dodać make i curry, smażyć 2 min. Powoli wlewać
płyn, mieszając dobrze przy dnie.
Dodać pomidory, trochę je rozdrobnić łyżką, po zagotowaniu wrzucić ryz. Gotować 10
min. Następnie dodać cukinie i tuńczyka i gotować 15 min.
Doprawić sola i pieprzem, dodać jogurt 0%, zagotować.
Dodaj do książki kucharskiej
Dodaj przepis do książki kucharskiej
Musisz być zalogowany do serwisu
Dodaj przepis do książki kucharskiej
Drukuj
Udostępnij
Udostępnij
Podobne przepisy: zupy, zupa rybna, dania mięsne
Zupa bouillabaisse
Zupa rybna z pomidorami
Zupa rybna z karpia
Bouillabaisse - zupa rybna
Smaczna zupa z dodatkiem tuńczyka
Pikantna zupa rybna z ryb mieszanych i warzyw
zupy, zupa rybna, dania mięsne - zobacz inne inspiracje
Zupa bouillabaisse
Zupa rybna z pomidorami
Zupa rybna z karpia
Bouillabaisse - zupa rybna
Smaczna zupa z dodatkiem tuńczyka
Pikantna zupa rybna z ryb mieszanych i warzyw
Inne inspiracje: gotowanie
Pulpety w sosie koperkowym
Ogórki konserwowe
Zupa cebulowa
Dynia w occie
Kartacze
Sałatka jarzynowa
Komentarze
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
PRUMEL
Odkryj Polecany Prodiż Elektryczny!
Jest Niezastąpiony!
Zobacz
MPM
Wielofunkcyjny, Gotujący Robot iCOOK!
Sprawdź co Potrafi!
Zobacz
TEFAL
Kultowy Opiekacz i Gofrownica w Jednym!
Posmakuj Możliwości!
Zobacz
AMBITION
Najlepszy Garnek Do Gotowania Na Parze!
Bezkonkurencyjny!
Zobacz
REKLAMA
Podobne przepisy
Czas przygotowania:
15min.
Bardzo szybka i smaczna sałatka z tuńczyka, świetnie pasuje na śniadanie, kolację czy imprezę. Polecam rybę w sosie własnym - sałatka z tuńczyka doprawiona majonezem będzie pyszna!
dzoana
Sałatka z tuńczyka - super szybka
Poziom trudności:
łatwy
Czas przygotowania:
25min.
Steki z tuńczyka to fantastyczna propozycja na obiad, ale i nie tylko – można również dodawać je do rozmaitych sałatek lub podać na kolację w towarzystwie jakościowego pieczywa. Delikatne różowe mięso, skąpane w cytrynowo–ziołowej marynacie, po podsmażeniu na patelni, smakuje wprost zniewalająco. Dodatkowo...
mojegotowanie
Steki z tuńczyka
Czas przygotowania:
30min.
pyszna pasta do kanapek, na codzień i na party
Pyza
Pasta z jajek i tuńczyka
Czas przygotowania:
20min.
Prosta w wykonaniu i bardzo smaczna sałatka
alien1985
Sałatka z tuńczyka z makaronem ryżowym
Czas przygotowania:
20min.
Tuńczyk to przepyszna ryba - można ją smażyć, grillować, ale i jeść na surowo. Oto tatar z tuńczyka z awokado.
mojegotowanie
Tatar z tuńczyka z awokado
Końcówka lutego zazwyczaj nie rozpieszcza, a na wiosnę trzeba jeszcze chwilę poczekać. Umilmy więc sobie ten czas dostarczając organizmowi dawki świeżych oraz pełnowartościowych warzyw.
gastrosfera1
Krem z brokułów z dodatkiem serka topionego
Czas przygotowania:
10min.
Szybko i smacznie, w sam raz na pajdę chleba
Arbuzz
Sałatka z tuńczyka i czerwonej fasoli
Poziom trudności:
łatwy
Czas przygotowania:
10min.
Sałatka z tuńczyka Dukana to przepis, który dobrze znają wszyscy dbający o linię. Dieta Dukana to jedna z najpopularniejszych kuracji odchudzających, oparta na wysokobiałkowych produktach. Ten przysmak jest ubogi w kalorie, za to pełen wartościowych składników, w szczególności protein....
mojegotowanie
Sałatka z tuńczyka Dukana
Czas przygotowania:
15min.
Przygotowanie: 15 minut Gotowanie: 25 minut Porcja: 265 kcal Składniki na 4 porcje
mojegotowanie
Zupa z soczewicy
Czas przygotowania:
30min.
Pyszna i sycąca zupa, dobra i na zimę i na lato
monika.lipa
Zupa krem z brukselki
Główne składniki:
tuńczyk
ryż
jogurt
jogurt naturalny
masło
cebula
pomidor
sól
pieprz
Na zimowe wieczory
Zupa na rozgrzanie - TOP 5 przepisów
Jak zrobić grzańca w domu? 3 przepisy na rozgrzewające napoje
Zimowa herbata na 3 sposoby - pysznie rozgrzeje
Polub nas
Quizy
Jaka zupa pasuje do twojej osobowości?
Jaki rodzaj kuchni pasuje do ciebie najbardziej?
Jaki smak pasuje do twojego charakteru?
Magazyn
Komentarze