SAŁATKA Z KUSKUSEM I BRUKSELKĄ
SAŁATKA Z KUSKUSEM I BRUKSELKĄ - Przepis na SAŁATKA Z KUSKUSEM I BRUKSELKĄZdrowa i szybka SAŁATKA Z KUSKUSEM I BRUKSELKĄ może stanowić samodzielną przekąskę lub dodatek do obiadu. Sezon na brukselkę powoli się kończy więc lepiej się pośpieszcie!
PrzystawkiPrzekąski
Ocena:
(średnia 4.42 z 170 głosów)
Składniki:
- 100 g kaszy kuskus
- 10 sztuk małych brukselek
- 1 mała czerwona cebula
- pół małej papryczki chilli
- 3 łyżki siekanej natki pietruszki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka koziej rolady
- sól
- pieprz
Rodzaj diety:
Kroki wykonania:
- Kaszę gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Brukselkę, paprykę, cebulę dokładnie myjemy i osuszamy. Chilli drobno siekamy, cebulę kroimy w krążki. Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek, podsmażamy brukselkę z chilli do złocistego koloru, następnie dodajemy ugotowaną kaszę, doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Całość przekładamy do miseczki, dodajemy czerwoną cebulę, posypujemy natką pietruszki, a na wierzch kładziemy kozi ser.
Porady
przepis: http://cookmagazine.pl/salatka-z-kuskusem-i-brukselka
Zobacz też: brukselka przepisy, które odczarują małą kapustkę
Podobne przepisy
Czas przygotowania:
40 min.
sałatka z brukselką,bardzo smaczna.
Sałatka z brukselką
Czas przygotowania:
20 min.
Pyszna sałatka na szybko.
Sałatka z kuskusem i warzywami
Czas przygotowania:
15 min.
Jedni ją kochają, drudzy nienawidzą, a Ty? Dzisiaj brukselka w całkiem innej odsłonie.
Sałatka z brukselką
Czas przygotowania:
60 min.
Pasuje jako dodatek do dań z grilla
Sałatka z kuskusem i awokado
Czas przygotowania:
20 min.
Przygotowanie: 20 minut Porcja: 353 kcal Składniki na 4 porcje
Sałatka warzywna z kuskusem
Czas przygotowania:
60 min.
Sałatka z kuskusem i kurczakiem
Sałatka z kuskusem i kurczakiem
Czas przygotowania:
20 min.
Pyszna i lekka sałatka z kuskusem.
Sałatka z Kuskusem i Anchois
Czas przygotowania:
20 min.
Sałatka z kaszką kuskus i smażonymi pieczarkami. Pyszna, sycąca i nie jest pracochłonna
Sałatka z Kuskusem i pieczarkami
Czas przygotowania:
15 min.
trochę po arabsku
![Czy znasz się na czekoladzie? [QUIZ]](http://www.mojegotowanie.pl/media/cache/slider_main_small/uploads/media/default/0002/08/czy-znasz-sie-na-czekoladzie-quiz.jpeg)
![[QUIZ] Jaki rodzaj kuchni pasuje do ciebie najbardziej?](http://www.mojegotowanie.pl/media/cache/slider_main_small/uploads/media/default/0002/08/quiz-jaki-rodzaj-kuchni-pasuje-do-ciebie-najbardziej.jpeg)
![Czy znasz te gadżety kulinarne? [QUIZ]](http://www.mojegotowanie.pl/media/cache/slider_main_small/uploads/media/default/0002/08/czy-znasz-te-gadzety-kulinarne-quiz_2.jpeg)
