iStock
4.39 (154)
Pasta z awokado – przepis na nią jest bardzo smaczny i zdrowy. Można ja wykorzystać jako dodatek do kanapek lub dip do nachos’ów lub surowych warzyw. Pasta z awokado jest idealna do podawania na zimno, jak i na ciepło – świetnie się sprawdza w zapiekankach! Jak zrobić pastę z awokado? Jakie są sposoby, aby przedłużyć jej świeżość?
awokado 2 szt.
czosnek 3 ząbki
majonez 1 łyżka stołowa
sok z cytryny 2 łyżeczki
sól 1 szczypta
pieprz 1 szczypta
Awokado przeciąć na pół, wyciągnąć pestki (nie wyrzucać) i wydrążyć miąższ. Zmiksować razem z czosnkiem, skropić sokiem z cytryny, dodać odrobinę majonezu i przyprawić. Przełożyć do miseczki, włożyć pestki, żeby spowolnić ciemnienie pasty. Schłodzić w lodówce.
Porady
Dojrzałe awokado jest miękkie i bardzo łatwo się rozgniata. Jeśli jednak kupimy w sklepie jeszcze twardy owoc, można przyspieszyć jego dojrzewanie. Najlepiej w tym celu włożyć awokado do szarej, papierowej torby razem z kawałkiem jabłka lub banana na jeden, dwa dni.
Innym popularnym przepisem na pastę z awokado jest klasyczne guacamole
Pasta z awokado powinna być przetrzymywana z szczelnie zamykanym pojemniku w lodówce. Jeśli pasta ściemnieje, nie należy się tym martwić. Jest to wynik naturalnego utleniania owocu – pasta smakuje tak samo dobrze. Jak długo można przechowywać pastę z awokado? Spokojnie nadaje się ona do zjedzenia przez kilka dni po przygotowaniu.
Zdarza się, że nie wykorzystamy całego awokado od razu. Owoc ten bardzo szybko ciemnieje i mimo, że nie zmienia wtedy smaku, nie wszystkim odpowiada jego wygląd. Awokado ciemnieje w wyniku utleniania. Aby spowolnić ten proces można zawinąć owoc w folię spożywczą. Pasta z awokado powinna być skropiona sokiem z cytryny – to również pomoże zachować jej zielony kolor. Innym sposobem jest włożenie do pojemnika z rozpoczętym awokado połówki cebuli. Sposób ten ma jedną wadę: jest prawdopodobne, że awokado przejdzie zapachem cebuli (nie będzie to jednak problem, jeśli planowaliśmy wykorzystać owoc do wytrawnych przepisów). Dojrzałe awokado dłużej będzie świeże, gdy będziemy przechowywać je w lodówce.
Sprawdź również inspiracje, jak można wykorzystać pestkę od awokado
Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Rabat 20% na cały asortyment marki Awesome Cosmetics. Oferta i szczegóły dostępne na awesomecosmetics.eu
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat dotyczy całej kolekcji dostępnej na www.doctornap.com i łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat na wszystkie produkty Pharmaceris dostępne na www.pharmaceris.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u Partnera.