Owoce Morza

Uwielbiam salatki:)

dodany przez: Kasiczek

Sałatki Przekąski

Czas przygotowania:
30min.
Kalorie:
200 kcal
Dla ilu osób:
dla 4 osób
Ocena:

(średnia 4.46 z 170 głosów)


Składniki:

  • opakowanie miszanki owocow morz
  • zielona salata
  • 3-4 pomidory
  • 2-3 czerwone cebule
  • 1lyzka musztardy
  • sok z 1\2 cytryny
  • 2-3 zabki czosnku
  • czarne oliwki 100g (mozna dac wiecej)
  • natka pietruszki
  • oliwa z oliwek

Rodzaj diety:

Sposób przygotowania:

Posiłek:

Kroki przygotowania:

  • Mieszanke wrzucamy na 3 minuty do gotujacej wody.
  • Czosnek rozcieramy z sola, pieprzem, musztarda,sokiem z cytryny i oliwa z oliwek
  • Salate myjemy, osuszamy i rzucamy do naczynia, do tego mieszanke owoco morz, pokrojone w cwiartki pomidory,cebule w cienkie krazki, oliwki i zalewamy marynata. Na wierz posiekana natka i gruba sol i pieprz. Do tego najlepiej smakuje swieza bagietka
  • Smacznego

Kalorie: 200

Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Podobne przepisy