Kapusta z koperkiem

Ocena:

4.35 (176)

  • 35 min.
  • dla 4 osób
  • łatwy

Kapusta z koperkiem to wiosenny klasyk, ma przyjemnie orzeźwiający smak, do tego jest lekka i chrupiąca. Najlepiej smakuje bez dodatku ciężkich sosów i zasmażek. Można ją podawać jako oddzielny posiłek z kromką chleba lub z ziemniakami. Sprawdzi się też jako dodatek do dania głównego, zastępując surówkę. Warto ją robić, bo przepis na młodą kapustę z koperkiem jest prosty, a do tego tani.

Składniki:

  • kapusta  1 kg

  • koperek  1 pęczek

  • woda  125 ml

  • masło  100 g

  • sól  5 g

  • pieprz  5 g

  • ocet jabłkowy  15 ml

Kapusta z koperkiem - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • Krok 1:

    Przygotowanie kapusty: myjemy ją dokładnie, zdejmujemy wierzchnie liście, usuwamy wszystkie uszkodzone części. Kroimy na ćwiartki, usuwamy głąb.

    kapusta z koperkiem - ćwiartki
  • Krok 2:

    Szatkowanie: kapustę kroimy w paski, nożem lub szatkownicą.

    kapusta z koperkiem - poszatkowana
  • Krok 3:

    Duszenie: poszatkowaną kapustę wkładamy do garnka, zalewamy ok. 125 ml wody.Gotujemy do miękkości, przez ok. 20 minut.

    kapusta z koperkiem w garnku
  • Krok 4:

    Doprawianie: koperek dokładnie myjemy i siekamy. Kiedy młoda kapusta będzie już prawie miękka dorzucamy masło i koperek. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem, dolewamy ocet. Mieszamy aż masło się rozpuści, dusimy jeszcze 2 minuty. Po tym czasie kapusta z koperkiem będzie gotowa.

    kapusta z koperkiem w garnku z masłem

Porady

  • Jeśli chcemy, żeby młoda kapusta z koperkiem była bardziej kwaśna, to polecamy dolać do niej 100 ml soku z ogórków kiszonych.
  • Tak przygotowaną kapustę z koperkiem można zapasteryzować w słoikach, dzięki temu będziemy mogli cieszyć się nią przez cały rok. Wystarczy 20 minut, żeby przetwory były gotowe.
  • Często robi się ją z dodatkiem boczku lub kiełbasy, jednak wersja wegetariańska jest równie smaczna.
  • Dużą popularnością cieszy się też młoda kapusta zasmażana, jest przepyszna, ale warto wiedzieć, że takie danie będzie bardziej kaloryczne i ciężkostrawne.
  • Bigos z młodej kapusty najlepiej jest robić w dużym garnku. Główki są spore, a poszatkowana początkowo zajmuje dużo miejsca, zanim się udusi.
  • Zimą danie możemy przyrządzić z kapusty włoskiej.
Udostępnij: Udostępnij

Notka redakcyjna

Kapusta z koperkiem – regionalne wersje

Młoda kapusta jest delikatna i ma subtelny smak. W niektórych regionach, takich jak Wielkopolska i Podkarpacie znana jest pod nazwą parzybroda. Zazwyczaj ma postać zupy lub kapusty duszonej. Podaje się ją z ziemniakami i boczkiem lub kiełbasą, najlepiej wędzonymi. Co ciekawe ziemniaki można ugotować razem z kapustą lub oddzielnie w osolonej wodzie, dodając tłuczone, bezpośrednio na talerz. Robi się ją na bulionie warzywnym lub mięsnym. Można również postawić na wersję wegetariańską, wtedy warto dodać jeszcze marchewkę, pietruszkę i ewentualnie pomidory.

Młoda kapusta z pomidorami – wersja na słodko

Dobrym pomysłem jest przygotowywanie młodej kapusty na słodko. Jak to zrobić? Cebulę (i ewentualnie czosnek) szklimy na oleju, 4 pomidory parzymy i obieramy ze skórki, usuwamy pestki, kroimy w kostkę. Dusimy razem przez kilka minut. Potem dodajemy poszatkowaną kapustę. Całość gotujemy przez 20 minut. Jeśli chcemy uzyskać bardziej intensywny smak, to warto dodać jeszcze łyżeczkę koncentratu pomidorowego. Można ją podawać samą, z pieczywem lub do ziemniaków.

Zamiast świeżych pomidorów sprawdzą się również te z puszki, passata, a nawet dobrej jakości koncentrat pomidorowy.

Jakie przyprawy pasują do młodej kapusty?

W naszym przepisie na młodą kapustę z koperkiem postawiliśmy na podstawowe przyprawy - dodajemy jedynie sól i pieprz. Ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby nadać kapuście nieco inny smak. Podpowiadamy, jakie przyprawy pasują do kapusty:

  • ziele angielskie,
  • liść laurowy,
  • kminek,
  • majeranek,
  • kolendrę,
  • szczypiorek,
  • czosnek świeży lub granulowany.

Oprócz przypraw możemy przetestować wersje z innymi składnikami:

  • startą marchewką,
  • posiekaną cebulą,
  • pieczarki podsmażone,
  • śmietaną,
  • zasmażką,
  • kiełbasą,
  • boczkiem,
  • schabem.

To może Cię zainteresować

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
-18% na zakupy za min. 199 zł
-18% na zakupy za min. 199 zł
Oferta dostępna na sephora.pl... więcej»
Kod rabatowy:ZAKUPY18
Zobacz
+
-18% na zakupy za min. 199 zł
Online

Oferta dostępna na sephora.pl i w aplikacji. Nie łączy się z innymi przecenami i kodami rabatowymi. Nie obejmuje kosztów przesyłki, zakupu kalendarzy adwentowych, kart upominkowych oraz produktów marek znajdujących się pod linkiem: sephora.pl/wykluczenia. Dotyczy wszystkich form dostawy, w tym Click&Collect. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:ZAKUPY18
Zobacz
-30% na wszystko
-30% na wszystko
Rabat 30% na nowoczesne meble,... więcej»
Kod rabatowy:SZ30
Zobacz
+
-30% na wszystko
Online

Rabat 30% na nowoczesne meble, lampy i dodatki do Twojego domu. Oferta nie łączy się z innymi akcjami promocyjnymi. Promocja dostępna na kare24.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ30
Zobacz
-20% na wybrane kosmetyki
-20% na wybrane kosmetyki
Darmowa dostawa oraz próbki i... więcej»
Kod rabatowy:ZAKUPY2024
Zobacz
+
-20% na wybrane kosmetyki
Online
Stacjonarnie

Darmowa dostawa oraz próbki i prezenty w każdym zamówieniu. Nie wiesz jaki kosmetyk wybrać dla swojej skóry? W Topestetic możesz skorzystać z bezpłatnej porady kosmetologów przez czat, mailowo lub telefonicznie — a także w gabinecie na warszawskim Wilanowie. Sprawdź na topestetic.pl

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:ZAKUPY2024
Zobacz
-20% na wybraną biżuterię
-20% na wybraną biżuterię
Rabat 20% na biżuterię marki d... więcej»
Zobacz
+
-20% na wybraną biżuterię
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na biżuterię marki dostępny w salonach stacjonarnych i online. Oferta nie dotyczy kolekcji Nomination oraz nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www. 

Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 3 190 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 2 552 zł.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
Wybrane marki nawet do -40%
Wybrane marki nawet do -40%
Twoje ulubione produkty w wyją... więcej»
Zobacz
+
Wybrane marki nawet do -40%
Online

Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-50% na drugi tańszy produkt
-50% na drugi tańszy produkt
Rabat 50% na drugi produkt w n... więcej»
Kod rabatowy:Triumph24
Zobacz
+
-50% na drugi tańszy produkt
Online
Stacjonarnie

Rabat 50% na drugi produkt w niższej cenie. Obejmuje wybrany asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych, outletach, wybranych sklepach partnerskich i na pl.triumph.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:Triumph24
Zobacz
REKLAMA

Materiały promocyjne