Koktajl z czarnym bzem

Czarny bez wspaniale komponuje się z koktajlami i deserami. Przygotujcie napój z dodatkiem malin, a zobaczycie jaki jest pyszny!

Dodany przez:

Koktajle

Ocena:

(średnia 0 z 0 głosów)

Składniki

  • 50 ml soku z owoców czarnego bzu
  • pół awokado
  • garść malin (świezych lub mrożonych)
  • 0,5 cm korzenia imbiru
  • ok. 250 ml kefiru
  • garść szpinaku

Przygotowanie

  1. Wszystkie składniki wrzuć do kielicha blendera i dokładnie zmiksuj. W razie potrzeby rozcieńcz napojem roślinnym bądź wodą.
  2. Przepis pochodzi z książki Agaty Ziemnickiej "Soki i koktajle w minutę", wyd. Burda Książki/Philips

Wskazówki

Czarny bez działa przeciwgorączkowo, przeciwzapalnie oraz przeciwwirusowo. Działa też napotnie, ogranicza namnażanie się bakterii i wirusów, a zatem jest doskonały w okresie jesienno-zimowym. Nie tylko zapobiega infekcjom, ale także hamuje rozwijające się objawy. Maliny skutecznie poprawią odporność i uchronią przed infekcją, a kefir korzystnie wpłynie na stan jelit.

napój koktajl bez czarny bez
Dodaj do książki kucharskiej
Podziel się

Komentarze

Podobne przepisy