Koktajl z ananasem i pieprzem cayenne

Ten koktajl zawiera jeden z naszych ulubionych owoców - ananasa. Pamiętajcie, żeby wybrać tego dojrzałego, będzie pysznie słodki.

Deserykoktajl

Czas przygotowania:
10 min.
Dla ilu osób:
dla 1 osoby
Ocena:

(średnia 4.53 z 187 głosów)

Składniki:

  • 3 plastry ananasa
  • limonka
  • szklanka napoju kokosowego
  • garstka orzechów włoskich
  • łyżka płatków jaglanych
  • szczypta pieprzu cayenne

Sposób przygotowania:

Kroki wykonania:

  • Obierz ananasa i limonkę ze skórki, pokrój na mniejsze kawałki i razem z pozostałymi składnikami umieść w kielichu blendera. Wszystko zmiksuj na gładki płyn.
  • Przepis pochodzi z książki Agaty Ziemnickiej "Soki i koktajle w minutę", wyd. Burda Książki/Philips

Porady

Ananas, limonka i pieprz cayenne to pogromcy tłuszczu. Przyspieszają metabolizm i pomagają spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. Orzechy włoskie natomiast są zdrową przekąską, bogatą w białko i zdrowe kwasy tłuszczowe.
Zobacz też: solniczka i pieprzniczka - jak prawidłowo przechowywać przyprawy

Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij

Podobne przepisy