Newsletter
  1. Moje Gotowanie
  2. Przepisy
  3. wegańskie kawowo-orzechowe trufle fasolowe

wegańskie kawowo-orzechowe trufle fasolowe

Wegańskie trufle z czerwonej fasoli to zdrowy, pełen białka deser. Szybki i prosty w przygotowaniu posmakuje nie tylko weganom.

dodany przez: marlenas
trufle_glowne1

Ocena:

(średnia 4.55 z 150 głosów)

Składniki:

  • puszka czerwonej fasoli
    1 duży banan
    łyżka kakao
    łyżeczka kawy rozpuszczalnej
    3 łyżki mąki arachidowej (lub innej orzechowej/orzechów mielonych)
    stewia/inny słodzik do smaku
    3 suszone daktyle
    opakowanie mielonego cynamonu

Rodzaj diety:

Wegańskie kawowo-orzechowe trufle fasolowe - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • Fasolę odcedzić i przepłukać. Zmiksować razem z bananem na gładką masę. Dodać kakao

  • mąkę
  • kawę
  • stewię i posiekane na drobno daktyle. Wymieszać i z powstałej masy lepić średniej wielkości kule (gdyby masa była zbyt rzadka dosypać więcej mąki/mielonych orzechów) . Obtoczyć w cynamonie i wstawić na całą noc do lodowki.

    Przepis nadesłała Kasia Fiedorowicz

Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Podobne przepisy

Czas przygotowania: 45min.
trufle_snickers_g
Praliny czekoladowo-orzechowe to zdrowa wersja deseru. Pyszne i naturalnie słodkie, są całkowicie roślinne i bez cukru.
marlenas

Wegańskie praliny czekoladowo-orzechowe
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 30min.
Rogaliki orzechowe
Rogaliki orzechowe to pyszne ciasteczka kruche, których nie może zabraknąć na bożonarodzeniowym stole, chociaż można przygotowywać je również na wiele innych okazji. Świetnie smakują w towarzystwie szklanki mleka, kakao, kawy czy herbaty. Rogaliki orzechowe warto polać samodzielnie przygotowanym lukrem....
Julita gotuje

Rogaliki orzechowe
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 2godz.
Trufle czekoladowe
Trufle czekoladowe to takie małe niewinne słodkości, na które zawsze można sobie pozwolić. Wyglądają szykownie na przyjęciu, dobrze prezentują się w pudełku i świetnie smakują do kawy. Są łatwe do wykonania, więc można je robić całą rodziną. A formowanie i obtaczanie słodkich kuleczek...
mojegotowanie facebook 200x200

Trufle czekoladowe
batonyraw_glowne1
Batony bez pieczenia to zdrowa i pyszna przekąska lub deser. Naturalnie słodkie i bogate w zdrowe tłuszcze oraz witaminy, są dobrą alternatywą dla tradycyjnych słodyczy.
marlenas

Wegańskie batony RAW
trufle_glowne
Przepis na praliny - kakaowe trufle jaglane. Słodycze mogą być zdrowe!
marlenas

Trufle jaglane kakaowe
Czas przygotowania: 1godz. 20min.
Orzechowe batony
Orzechowe batony są nie tylko słodkie, ale i pożywne. To dobry pomysł na drugie śniadanie.
mojegotowanie facebook 200x200

Orzechowe batony
Czas przygotowania: 25min.
Pierniczki orzechowe
Przygotowanie: 25 minut Oczekiwanie: 30 minut Pieczenie: 15 minut Sztuka: 100 kcal Składniki na 30 sztuk
mojegotowanie facebook 200x200

Pierniczki orzechowe
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 45min.
Ciastka orzechowe
Ciastka orzechowe wymagają niewielu składników i są bardzo łatwe do zrobienia. Ich podstawą są orzechy włoskie, które trzeba obrać ze skórek i zmiksować na drobny proszek. Następnie szybko zagniatamy z nich masę na kruche orzechowe ciasteczka. Po kilkunastu minutach są gotowe. Doskonale...
mojegotowanie facebook 200x200

Ciastka orzechowe
Czas przygotowania: 1godz. 30min.
Orzechowe trójkąty
Nie możesz żyć bez orzechów i czekolady? Ten deser jest idealny dla Ciebie:)
Karolina1984

Orzechowe trójkąty
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 2godz.
Ciasto orzechowe
Szybkie ciasto orzechowe jest gotowe do pieczenia zaraz po wymieszaniu składników mokrych z suchymi. Oczywiście do masy potrzebne są także zmielone orzechy włoskie lub laskowe. Smaku dodaje starta na drobne wiórki czekolada. Ciasto z orzechami można przełożyć kremem lub powidłami,...
mojegotowanie facebook 200x200

Szybkie ciasto orzechowe

Główne składniki:

Jesienne przyjemności

Polub nas

Quizy

© 2023 Burda Media Polska Sp. z o. o.