Kanapki z różowym hummusem

Ocena:

4.55 (153)

  • 10 min.
  • dla 4 osób
  • łatwy

Kanapki z hummusem to doskonały pomysł na przekąskę do pracy lub na piknik. Pełne warzyw i bogate w mnóstwo witamin są proste do przyrządzenia.

Składniki:

  • bochenek chleba pełnoziarnistego
    różowy hummus z tego przepisu
    3 marchewki
    1 papryka
    1 ogórek
    mieszanka kiełków
     

Kanapki z różowym hummusem - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • Chleb kroimy na cienkie kromki. Przygotowujemy hummus według przepisu. Marchewkę i paprykę kroimy w słupki

  • a ogórka w plasterki. Połowę kromek chleba smarujemy hummusem. Na nim układamy warzywa i kiełki. Zamykamy kanapki i
  • jeżeli potrzebujemy
  • wbijamy w nie długie wykałaczki lub pakujemy na wynos.
     

Porady

Zobacz też: pasta z ciecierzycy - 6 pomysłów na domowy hummus

Udostępnij: Udostępnij

To może Cię zainteresować

Redakcja poleca

REKLAMA

Materiały promocyjne