Newsletter
  1. Moje Gotowanie
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. przystawki
  5. kanapki
  6. Kanapki z pumpernikla

Kanapki z pumpernikla

Przygotowanie: 20 minut Porcja: 210 kcal

dodany przez: mojegotowanie facebook 200x200
Kanapki z pumpernikla

kanapki przekąski

Czas przygotowania:
20min.
Kalorie:
210 kcal
Dla ilu osób:
dla 8 osób
Ocena:

(średnia 4.5 z 189 głosów)

Składniki:

  • pęczek rzodkiewek
  • łyżka soku z grejpfruta
  • 1/2 szklanki śmietany 22%
  • 25 dag filetów śledziowych w oleju
  • 16 krążków pumpernikla
  • pęczek natki
  • 1/2 łyżki ziaren czerwonego pieprzu
  • sól

Rodzaj diety:

Okazje:

Sposób podania:

  • na zimno

Posiłek:

Kanapki z pumpernikla - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • Filety śledziowe dokładnie osączyć z oleju
  • podzielić na niewielkie kawałki. Rzodkiewki oczyścić
  • umyć
  • zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Oprószyć solą.
  • Czerwony pieprz utłuc w moździerzu. Śmietanę wymieszać z pieprzem i sokiem z grejpfruta.
  • Rzodkiewki odcisnąć
  • rozłożyć na kromkach pieczywa. Na każdej położyć po 2-3 kawałki śledzia. Kanapki udekorować kleksem śmietany i listkami natki.
  • NASZA RADA
  • Ze śledzi
  • rzodkiewek i sosu śmietanowego możemy przygotować także sałatkę i podawać ją osobno do pieczywa. Wcześniej warto ją schłodzić.

Kalorie: 210

Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Podobne przepisy

Czas przygotowania: 15min.
Kanapki z kozim twarożkiem
Przepis na energetyczną kanapkę.
mojegotowanie facebook 200x200

Kanapki z kozim twarożkiem
Czas przygotowania: 2godz.
Kanapki urodzinowe dla dzieciaków
Pyszne kanapki dla dzieci na urodziny.
Anullka anullka

Kanapki urodzinowe dla dzieciaków
Czas przygotowania: 15min.
Kanapki - kostki domino
Przepis na kanapki - kostki domino
mojegotowanie facebook 200x200

Kanapki - kostki domino
Czas przygotowania: 60min.
Zielone kanapki sylwestrowe
Smaczne kanapki na przekąskę i sylwestra.
Anullka anullka

Zielone kanapki sylwestrowe
Czas przygotowania: 30min.
Kanapki z wędzonym łososiem
Røkt Laks Smørrebrød - przepis z kuchni norweskiej - http://grumko.blox.pl
grumko grumko

Kanapki z wędzonym łososiem
Czas przygotowania: 30min.
Kanapki - morski sześcian
Przepis na kanapki - morski sześcian. Zaimponuj gosciom n aprzyjęciu.
mojegotowanie facebook 200x200

Kanapki - morski sześcian
Poziom trudności: średni Czas przygotowania: 45min.
Hiszpańskie kanapki z pastą z kurczaka i jajkiem
Kanapki z pastą z kurczaka i jajkiem to niecodzienna propozycja podania kanapek. Takie kanapki świetnie sprawdzą się zarówno na śniadanie czy kolację, jak i lekki lunch. Kanapki z pastą doskonale pasują także na wszelkiego rodzaju imprezy - warto wtedy kromki przekroić na pół lub wykorzystać inny rodzaj...
mojegotowanie facebook 200x200

Hiszpańskie kanapki z pastą z kurczaka i jajkiem
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 10min.
Kanapki z pastą z ciecierzycy
Wartościowe i pyszne śniadanie - kanapki z pastą z ciecierzycy do dobry pomysł dla zabieganych osób, którym zależy na zbilansowanym jadłospisie. Ta pasta z ciecierzycy zaskoczy Was smakiem!
mojegotowanie facebook 200x200

Kanapki z pastą z ciecierzycy
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 15min.
Kanapki z czosnkiem
Czosnek w wielu domach uważany jest za sprawdzony sposób na przeziębienie. Ten produkt ma właściwości prozdrowotne - pod warunkiem, że wybierzemy czosnek ze sprawdzonego źródła i zjemy go na surowo! Proponuję kanapki z czosnkiem - w smacznej i wartościowej wersji. Czosnek częściowo zapiekamy, a...
Facet w kuchni

Kanapki z czosnkiem
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 10min.
kanapki_glowne
Kanapki z hummusem to doskonały pomysł na przekąskę do pracy lub na piknik. Pełne warzyw i bogate w mnóstwo witamin są proste do przyrządzenia.
marlenas

Kanapki z różowym hummusem

Główne składniki:

Jesienne przyjemności

Polub nas

Quizy

© 2023 Burda Media Polska Sp. z o. o.