duszone_udka

Duszone udka

Ocena:

4.47 (153)

  • 1 godz. 10 min.
  • dla 2 osób
Dietetyczne udka bez grama tłuszczu

Składniki:

  • 2 udka z kurczaka
  • majeranek,
  • czosnek granulowany
  • przyprawa do kurczaka
  • papryka słodka w proszku
  • ząbek czosnku

Duszone udka - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • Udka umyć i osuszyć. Natrzeć przyprawami. Odstawić na 15 min. Włożyć do garnka, posiekać i dodać ząbek czosnku, podlać pół szklanki wody i dusić do miękkości.
Udostępnij: Udostępnij

To może Cię zainteresować

Redakcja poleca

REKLAMA

Materiały promocyjne