Domowy hamburger

Zdrowy hamburger własnej roboty!

Dodany przez:

Domowy hamburger

Mięsne

Czas przygotowania:
Kalorie:
350 kcal
Porcje:
4 porcji
Ocena:

(średnia 0 z 0 głosów)

  • Danie dietetyczne

Składniki

  • 40 dag mielonej wołowiny
  • 2 zabki czosnku
  • 2 łyżki płatków owsianych
  • 2 łyżki tartej bułki
  • jajko
  • mielona papryka
  • 4 bułeczki z pełnego ziarna
  • czerwona cebula
  • 2 pomidory
  • kawałek ogórka
  • 4 liście sałaty
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie

  1. 1. Czosnek przepuszczam przez praske
  2. 2. Dodaję do mięsa razem z płatkami owsianymi, tartą bułką i jajkami
  3. 3. Wyrabiam na masę, doprawiam sola i pieprzem oraz papryka
  4. 4. Formuję małe kotlety
  5. 5. Pieczę na grilu 7 minut
  6. 6. Bułki przekrawam na połowę
  7. 7. Na każdej połówce kładę liść sałaty, 3 plastry pomidora, kilka plasterków ogórka oraz krążki cebuli
  8. 8. Połóż kotlety, przykryj bułką.
obiad przekąska kolacja hamburger domowe jedzenie
Dodaj do książki kucharskiej
Podziel się

Komentarze