REKLAMA

Dietetyczne placki ziemniaczane

Troche inne placki ziemniaczane.Zawierają 250 kcal.

dodany przez: dariolka195 dariolka195

placki ziemniaczane Naleśniki Sosy

Czas przygotowania:
20min.
Kalorie:
250 kcal
Dla ilu osób:
dla 4 osób
Ocena:

(średnia 4.56 z 178 głosów)


Składniki:

  • *1 kg ziemniaków
  • *1 jajko
  • *majeranek
  • *cebula
  • *kilka ząbków czosnku
  • *olej rzepakowy
  • SOS:
  • *1 łyżeczka chrzanu
  • *jogurt naturalny
  • *pieprz,sól
  • *pomidor

Rodzaj diety:

Sposób przygotowania:

Posiłek:

Kroki przygotowania:

  • Ziemniaki ścieramy na tarce o grubych oczkach.
  • Cebulę obieramy.Ścieramy na tarce,dodajemy do startych ziemnaików.
  • Następnie dodajemy majeranek i jajko.Mieszamy.
  • Smażymy na niewielkiej ilości oleju rzepakowego.
  • Jogurt naturalny mieszamy z chrzanem i przyprawiamy.
  • Polewamy placki.Dekorujemy plastrem pomidora.

Kalorie: 250

Porady

Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Podobne przepisy