Czosnkowe skrzydełka

Przygotowanie: 30 minut Oczekiwanie: 30 minut Porcja: 160 kcal Składniki na 4 porcje

dodany przez: mojegotowanie facebook 200x200

dania mięsne przekąski

Czas przygotowania:
30min.
Kalorie:
160 kcal
Dla ilu osób:
dla 4 osób
Ocena:

(średnia 4.57 z 188 głosów)

Składniki:

  • 1 kg skrzydełek
  • łyżka soku z cytryny
  • 3 łyżki oleju
  • 4 ząbki czosnku
  • sól
  • pieprz
  • tymianek

Rodzaj diety:

Okazje:

Sposób przygotowania:

  • grillowanie

Czosnkowe skrzydełka - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • ■ Czosnek obrać
  • posiekać. Olej wymieszać z sokiem z cytryny
  • czosnkiem
  • szczyptą tymianku
  • przyprawić solą i pieprzem.
  • ■ Skrzydełka umyć
  • osuszyć
  • polać marynatą
  • odstawić w chłodne miejsce na 30 min. Wyjąć
  • osączyć.
  • ■ Grillować ok. 15 min
  • często obracając i od czasu do czasu smarując marynatą (lub upiec w piekarniku – 20 min w temp. 180°C).

Kalorie: 160


Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Podobne przepisy