Chłodnik ogórkowy

Ocena:

4.43 (199)

  • 1 godz. 20 min.
  • dla 4 osób
  • łatwy

Chłodnik ogórkowy jest wyjątkowo lekki, orzeźwiający, a na dodatek zrobimy go błyskawicznie bez gotowania. Danie wyczarujemy z warzyw, jogurtu, czosnku oraz koperku. Przed podaniem schładzamy je przez jedną godzinę w lodówce. Chłodnik ogórkowy serwujemy z ugotowanymi oraz pokrojonymi w ćwiartki jajkami. W takim wydaniu idealnie sprawdzi się na obiad lub kolację.

Składniki:

  • jogurt  1.2 l

  • ogórek  6 szt.

  • koperek  50 g

  • czosnek  1 ząbek

  • sól  3 g

  • pieprz  3 g

Chłodnik ogórkowy - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • Krok 1:

    Ogórki: myjemy, obieramy ze skórki i usuwamy końce. Dwa warzywa kroimy w kostkę – na końcu udekorujemy nimi danie. Pozostałe ścieramy na tarce o dużych oczkach.

  • Krok 2:

    Czosnek: ząbek obieramy, przeciskamy przez praskę, a następnie łączymy z ogórkami.

  • Krok 3:

    Koperek: myjemy go, osuszamy ręcznikiem papierowym i siekamy drobno. Dodajemy do pozostałych warzyw.

  • Krok 4:

    Chłodnik ogórkowy: starte warzywa doprawiamy solą i pieprzem. Przenosimy do głębokiego naczynia, dodajemy jogurt oraz mieszamy. Całość zakrywamy folią do żywności i schładzamy w lodówce przez przynajmniej 1 godzinę.

  • Krok 5:

    Podanie: gotowe danie serwujemy z dodatkiem ugotowanego i pokrojonego na ćwiartki jajka. Całość posypujemy kawałkami ogórków.

Porady

  • Chłodnik ogórkowy warto pozostawić w lodówce nieco dłużej niż jedną godzinę. Dzięki temu składniki dobrze się przegryzą. Ponadto będziemy mieć wtedy pewność, że temperatura dania jest idealna.
  • Jeśli wolimy nieco ostrzejsze potrawy, polecamy dodać do zupy o 2-3 ząbki czosnku więcej. Warzywo możemy zastąpić suszonym produktem w proszku. Gotowy chłodnik polecamy posypać również większą ilością pieprzu. Najlepiej, jeśli będzie on świeżo zmielony.
  • Do wykonania dania warto użyć domowego jogurtu naturalnego. Najlepiej nabyć go u zaufanego rolnika. Bez problemu zrobimy go także samemu. Należy jednak mieć na uwadze, że czas jego fermentacji wynosi zazwyczaj 8-12 godzin. Polecamy więc dokładnie zaplanować jego przygotowanie.
  • Koperek bez problemu zastąpimy szczypiorkiem, pietruszką, a nawet kolendrą. Każdy z tych składników rewelacyjnie wzbogaci smak, aromat oraz wartość odżywczą potrawy.
Udostępnij: Udostępnij

Notka redakcyjna

Chłodnik ogórkowy – o co możemy go wzbogacić?

Chłodnik ogórkowy to lekkie danie, które warto zrobić między lipcem a wrześniem. To właśnie wtedy trwa sezon na te pyszne warzywa. Gotową potrawę możemy wzbogacić dodatkowo o:

  • rzodkiewki – myjemy je, a następnie kroimy na mniejsze kawałki. Gotowy chłodnik dekorujemy z wierzchu tymi pysznymi warzywami,
  • miętę – nada naszej potrawie delikatnej, orzeźwiającej nuty. To świetna alternatywa dla koperku,
  • awokado – to nietypowy dodatek, który fantastycznie wzbogaci wartość odżywczą naszego dania. Należy go obrać, usunąć pestkę, a następnie rozdrobnić za pomocą blendera. Gotowy mus z awokado łączymy z ogórkami i pozostałymi składnikami,
  • arbuz – kroimy go w kostkę i dekorujemy nim chłodnik. Owoc ten świetnie komponuje się z ogórkami,
  • ser feta – ścieramy go na tarce, a następnie mieszamy z pozostałymi składnikami dania. Jego dodatek sprawi, że nasza zupa będzie nieco bardziej słona,
  • kolendrę – odznacza się ona bardzo głębokim aromatem, który wspaniale współgra z ogórkową zupą.

Chłodnik ogórkowy – czym możemy zastąpić jogurt?

Chłodnik ogórkowy najczęściej robimy z dodatkiem jogurtu. Jednak warto wiedzieć, że ten pyszny składnik, możemy zastąpić również maślanką lub kefirem. Odznaczają się one delikatnym aromatem oraz lekko kwaśnym smakiem. Ponadto niektórzy przygotowują danie na bazie śmietany 30%. Dodają wtedy niewielką ilość soku z cytryny lub octu. Chłodnik w takim wydaniu jest o wiele bardziej sycący.

Chłodnik – inne warianty

Chłodnik to rewelacyjna zupa, którą podajemy na zimno. Okazuje się, że możemy przygotować ją w wielu różnych wariantach. Poniżej podajemy kilka ciekawych propozycji:

  • chłodnik z botwiny – ta popularna zupa w takim wydaniu najczęściej gości na naszych stołach. Podajemy ją zazwyczaj z jajkiem, rzodkiewką oraz szczypiorkiem,
  • chłodnik buraczkowo-malinowy – to ciekawe połączenie słodkich warzyw i soczystych owoców. Potrawa wspaniale smakuje z dodatkiem koziego sera,
  • miętowy chłodnik z groszkiem – odznacza się kremową konsystencją i pięknym, zielonym kolorem. Dodatek mięty sprawia, że danie jest bardzo orzeźwiające,
  • chłodnik pomidorowy z jajkami i tuńczykiem – stanowi ciekawą kombinację smaków. Ponadto jest on wyjątkowo sycący, warto więc podać go na obiad.

To może Cię zainteresować

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Rabat 25%
Rabat 25%
Rabat obowiązuje w salonach re... więcej»
Zobacz
+
Rabat 25%
Online
Stacjonarnie

Rabat obowiązuje w salonach regularnych i na www.ochnik.com przy zakupie nieprzecenionych produktów z kolekcji Wiosna-Lato 2024 za min. 199 zł. Szczegóły dostępne w salonach i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-20% na wybraną biżuterię
-20% na wybraną biżuterię
Rabat 20% na biżuterię marki d... więcej»
Zobacz
+
-20% na wybraną biżuterię
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na biżuterię marki dostępny w salonach stacjonarnych i online. Oferta nie dotyczy kolekcji Nomination oraz nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www. 

Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 3 190 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 2 552 zł.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na produkty do pielę... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na produkty do pielęgnacji twarzy skłonnej do niedoskonałości. Oferta obejmuje wybrane produkty z linii Calendula, Clearly Corrective oraz Anti-Blemish. Rabat dostępny w sklepach stacjonarnych i na kiehls.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
25% na wszystkie produkty
25% na wszystkie produkty
Aż 25% zniżki na wszystkie pro... więcej»
Kod rabatowy:ZAKUPY25
Zobacz
+
25% na wszystkie produkty
Online

Aż 25% zniżki na wszystkie produkty kosmetyczne cenionej marki RevitaLash oferującą m.in. najlepszą na rynku odżywkę do rzęs. Oferta i szczegóły dostępne na revitalash.pl. 

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:ZAKUPY25
Zobacz
-20% na biżuterię
-20% na biżuterię
Rabat 20% na biżuterię Artelio... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-20% na biżuterię
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na biżuterię Artelioni dostępne w salonach i na apart.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
Dodatkowe -20% na kolekcję SS2024
Dodatkowe -20% na kolekcję SS2024
-20% dodatkowego rabatu na kol... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA2024
Zobacz
+
Dodatkowe -20% na kolekcję SS2024
Online
Stacjonarnie

-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA2024
Zobacz
REKLAMA

Materiały promocyjne