Newsletter
  1. Moje Gotowanie
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. desery
  5. BŁYSKAWICZNE PLACUSZKI OWSIANE

BŁYSKAWICZNE PLACUSZKI OWSIANE

Te placuszki są smaczne, zdrowe i błyskawiczne w przygotowaniu - w sam raz na szybki obiadek.

dodany przez: mała_mi
BŁYSKAWICZNE PLACUSZKI OWSIANE

desery naleśniki przekąski

Czas przygotowania:
20min.
Kalorie:
80 kcal
Dla ilu osób:
dla 10 osób
Ocena:

(średnia 4.4 z 194 głosów)

Składniki:

  • 1 jajko
  • 7 pełnych łyżek mąki pszennej
  • 6 łyżek płatków owsianych błyskawicznych
  • ¼ szkl. mleka
  • 80g (ok. 4 łyżek) jogurtu, np. malinowego
  • 2 łyżki cukru
  • po ½ łyżeczki proszku do pieczenia i sody
  • opcjonalnie: garść malin

Rodzaj diety:

Sposób przygotowania:

  • smażenie

Posiłek:

Błyskawiczne placuszki owsiane - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • 1. Jajo lekko ubić, dodać mleko i jogurt oraz wszystkie suche składniki.
  • 2. Dobrze wymieszać i odstawić na 15 minut.
  • 3. Po tym czasie do ciasta dodać maliny, delikatnie połączyć.
  • 4. Smażyć do lekkiego zarumienienia z obu stron na patelni teflonowej lub każdej innej na niewlekiej ilości tłuszczu.
  • 5. Podawać z sosem owocowym, dżemem, jogurtem lub wg własnego upodobania.

Kalorie: 80

Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

Elegancki Damski Zegarek Nowość!

SWISS

Elegancki Damski Zegarek

Pomysł na prezent
Zobacz
Pielęgnacja dla Cery Problematycznej

Slavia Cosmetics

Pielęgnacja dla Cery Problematycznej

POMYSŁ NA PREZENT
Zobacz
Wygodne Komplety Dresowe!

Renee

Wygodne Komplety Dresowe!

Najmodniejsze Kolory
Zobacz
Skórzana Torebka Półksiężyc

Nashe

Skórzana Torebka Półksiężyc

Idealna!
Zobacz
REKLAMA

Podobne przepisy

Czas przygotowania: 15min.
Placuszki owsiane DIETA DUKANA FAZA I
proteiny
ANECIK1980 anecik1980

Placuszki owsiane DIETA DUKANA FAZA I
Poziom trudności: średni Czas przygotowania: 45min.
batoniki-owsiane
Batoniki owsiane z bananem to pyszna przekąska, którą łatwo zabrać ze sobą na wynos. Idealnie sprawdzą się jako drugie śniadanie lub przekąska między posiłkami. Każdy baton owsiany dodaje energii, syci na długo i jest dietetyczną alternatywą dla słodyczy kupionych w sklepie. Te zdrowe batony owsiane...
mojegotowanie facebook 200x200

Batoniki owsiane
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 2godz.
Bułki owsiane
Bułki owsiane - wyrośnięte, mięciutkie, po prostu pyszne! To sprawdzony przepis na domowe pieczywo z mieszanki mąk owsianej i pszennej. Z podanych proporcji wychodzi 12 perfekcyjnych bułeczek z płatkami owsianymi. Zobacz, jak zrobić bułeczki owsiane. 
mojegotowanie facebook 200x200

Bułki owsiane
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 25min.
Protein pancakes
Protein pancakes, czyli wysokobiałkowe placuszki, to śniadanie mistrzów na diecie redukcyjnej i pomagającej rozbudować masę mięśniową. Od zwykłych amerykańskich naleśników odróżnia je to, że zawierają odżywkę białkową i nie mają ani grama białego cukru. Jeśli uprawiacie sport lub zaczynacie zmagania...
Ewa Niepytalska

Protein pancakes – wysokobiałkowe placuszki
Czas przygotowania: 20min.
Ciasteczka owsiane idealnie nadają się do kawy;)
anjamari anjamari

Ciasteczka Owsiane
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 20min.
ciasteczka-owsiane_g
Ciasteczka owsiane z bananem to pyszny deser bez cukru i nabiału. Są zdrowe i pożywne, więc można je jeść bez wyrzutów sumienia. Takie ciastka mogą stanowić również energetyzującą przekąskę na wynos.
marlenas

Wegańskie ciasteczka owsiane z bananem
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 40min.
Muffiny owsiane
Muffiny owsiane są świetnym pomysłem na pożywne śniadanie lub deser pełen błonnika. Można je urozmaicić na kilka sposobów – dodać do nich owoce, konfiturę, orzechy, kawałki czekolady lub superfood w postaci nasion chia i siemienia lnianego. Jeśli znudziły Wam się wytrwane śniadania lub nie macie pomysłu...
mojegotowanie facebook 200x200

Muffiny owsiane
Czas przygotowania: 10min.
Placuszki z jabłkami
Zrobiłam je dzisiaj na kolacje, a tak na szybko:).
Natal195 natal195

Placuszki z jabłkami
Czas przygotowania: 40min.
Puszyste placuszki waniliowe
Przepis na puchate placuszki waniliowe
mojegotowanie facebook 200x200

Puszyste placuszki waniliowe
Czas przygotowania: 10min.
Placuszki z owocami
Placuszki to dobry sposób na wykorzystanie końcówki truskawek lub innych owoców.
ILoveBake.pl ilovebake_pl

Placuszki z owocami

Główne składniki:

Odliczanie do świąt

Polub nas

Quizy

© 2023 Burda Media Polska Sp. z o. o.