Domowe słodkości dla najmłodszych i nie tylko

Każdy z nas ma czasem ochotę na coś słodkiego. Często sięgamy wtedy po przetworzone słodycze sklepowe, których skład pozostawia wiele do życzenia. Tego typu produkty zazwyczaj zawierają dużo cukru i innych szkodliwych składników. Czy to oznacza, że powinniśmy całkowicie zrezygnować ze słodkich przekąsek? Absolutnie nie! Możemy w łatwy sposób przygotować własne domowe słodycze, które będą równie smaczne jak te sklepowe i z pewnością o wiele zdrowsze. Propozycji jest wiele, począwszy od domowych żelków, batonów, czy tych bardziej oryginalnych pomysłów np. kulek mocy. Biały cukier w łatwy sposób zastąpimy tym naturalnym występującym w owocach, miodzie bądź daktylach. Takie domowe słodycze świetnie sprawdzą się jako przekąska na wynos, która z pewnością posmakuje nawet najmłodszym. Warto zaangażować dzieci w proces przygotowywania domowych słodyczy – to nie lada zabawa!

Zobacz także: Przepis na domowe batony

Chipsy z suszonych warzyw i owoców

Nie zawsze mamy możliwość samodzielnego przygotowania domowych przekąsek na wynos. Warto wtedy sięgnąć po gotowe produkty, które również nie muszą być niezdrowe. Ciekawą propozycją są chipsy z suszonych warzyw i owoców. Możemy wybrać chipsy o smaku wytrawnym z takich warzyw jak np. burak czy pomidor, a także słodszą wersję, czyli np. chipsy z suszonych truskawek, brzoskwini czy jabłek. Taki przysmak jest zdrowym zamiennikiem tych sklepowych chipsów, pełnych konserwantów i barwników. To również dobry sposób na to, by przemycić dzieciom owoce i warzywa w formie chrupiącej przekąski, którą dzieciaki z pewnością zjedzą z przyjemnością.

Na większy apetyt

Przekąski na wynos mogą być również potrawami, które zaspokoją nasz głód na dłużej. Dań, które dobrze smakują na zimno jest wiele. Takim przykładem może być np. tortilla, którą możemy przygotować w domu wykorzystując ulubione dodatki. Idealnie sprawdzi się tu kurczak, sałata i warzywa takie jak pomidor, ogórek czy kukurydza. Wystarczy umieścić wszystko na środku tortilli, zawinąć i gotowe! Dobrym pomysłem są również różnego rodzaju sałatki. Warto zaopatrzyć się w specjalne pojemniki śniadaniowe, w których umieścimy naszą sałatkę oraz sos, który do niej przygotowaliśmy. Możemy również przygotować sałatkę owocową, która z pewnością posmakuję zarówno dużym jak i małym. Ciekawą alternatywą są również sałatki makaronowe, które są bardzo sycące, a ich przygotowanie jest szybkie i proste. Jako przekąska na wynos dobrze sprawdzą się również różnego rodzaju koreczki, które powinny dobrze znieść transport. Nabij na patyczek ulubione warzywa, mięso i dodatki i ciesz się pysznym smakiem przekąski na świeżym powietrzu lub w podróży.