Choć niektórym ocet może kojarzyć się jedynie z dressingiem do sałatek, to produkt ten doskonale sprawdzi się też w innych sytuacjach – np. gdy chcecie zatroszczyć się o swoje zdrowie. Od dawna wiadomo, że spożywanie octu jabłkowego niesie za sobą sporo korzyści. Jeśli jednak połączycie go z 1 specjalnym składnikiem – jego działanie będzie jeszcze lepsze, a przede wszystkim bardziej skuteczne.
Z czym najlepiej połączyć ocet jabłkowy?
Jeśli zmieszacie ocet jabłkowy z sokiem pomidorowym – zadziała wtedy ze zdwojoną siłą. Na 1,5 szklanki soku powinniście dodać 1 łyżkę octu.
Mieszanka tych składników znakomicie sprawdza się jako dobra metoda uregulowania ciśnienia. Jest to też idealny sposób na ukrycie nieprzyjemnego smaku octu. Napój możecie doprawić pieprzem i sokiem z cytryny.
Dobroczynne właściwości octu jabłkowego
Ocet jabłkowy ma wiele dobroczynnych właściwości. Między innymi obniża cholesterol, pielęgnuje włosy. Posiada także wiele minerałów i witamin takich jak:
- potas,
- sód,
- magnez,
- fluor,
- chlor,
- żelazo,
- miedź,
- fosfor,
- krzem,
- witaminę A,
- witaminy z grupy B, C, E, P,
- beta-karoten.
Jest to również doskonały na zakwaszenie organizmu, reguluje poziom cukru we krwi. Uznawany jest też za produkt wspomagający odchudzanie - najlepiej zadziała pity przed snem.
