Książka "SIBO. Jak z nim żyć, jak je leczyć?" to nie tylko podróż przez osobiste zmagania Kasi Dziurskiej z chorobą, ale także fachowe porady i wywiady ze specjalistami, które pomagają zrozumieć czym jest SIBO, jak je zdiagnozować, skąd się bierze oraz co zmienić w dotychczasowym życiu, by z nim wygrać.

Między stronami książki znajdziemy też tabelę polecanych i niewskazanych produktów, dzienniczek samoobserwacji, który ułatwi monitorowanie samopoczucia po zjedzeniu konkretnych potraw, a także gotowe przepisy na smaczne dania, zgodne z zaleceniami diety low FODMAP.

Jak zdobyć taką książkę z autografem? Wystarczy, że w komentarzu pod postem konkursowym na fanpage’u mojegotowanie.pl https://www.facebook.com/MojeGotowaniepl dodacie swój kreatywny i autorski przepis na lekkostrawne danie.


 

Na wysyłanie swoich przepisów macie 7 dni. Konkurs rozpoczyna się dnia 17.09.2021 r. i trwać będzie do 24.09.2021 r.

Zwycięskie 3 przepisy wybierze sama Kasia Dziurska! Wyniki zostaną opublikowane do 27.09, w tym artykule. 

Regulamin dostępny TUTAJ.

WYNIKI KONKURSU:

Nagrody książkowe zdobywają:

  • Iwona Duda – mieszanka owocowa
  • Małgorzata Niewiadomska – zdrowsza wersja kotletów rybnych
  • Teresa Supernak – zupa warzywna

Laureatów prosimy o przesłanie danych do wysyłki nagród na adres mailowy: mg@burdamedia.pl 

Gratulujemy i zapraszamy do kolejnych konkursów!

Ps. Jeśli lubicie dzielić się swoimi przepisami lub testować przepisy innych - zapraszamy też na przyslijprzepis,pl!