Pasta jajeczna: przepis

pasta-jajeczna-przepis

Pasta jajeczna to prosty, znany i sprawdzony przepis na dodatek do kanapki. Smakuje zarówno w wersji podstawowej, jak i w licznych wariantach z oryginalnymi dodatkami. To sycąca pasta, która w zależności od użytego przepisu może stać się bardzo zdrowa - wystarczy uzupełnić ją o ziarna lub awokado. Pasty jajeczne są bardzo proste w przygotowaniu, co stanowi ich dużą zaletę. Jakie składniki ma podstawowa pasta jajeczna? I jakie inne wersje warto zrobić? Sprawdźcie przepisy i ciekawostki poniżej!

Przepis na pastę jajeczną

Pasta jajeczna

Pasta jajeczna składa się z jajka pokrojonego w drobną kostkę lub startego na tarce. Dobra pasta jajeczna powinna być przygotowania z wysokiej jakości składników. Aby nadać jej kremowej konsystencji, do pasty dodaje się majonez. Pasta z jajek do chleba to jedna z podstawowych opcji na wielu stołach, nie tylko na Wielkanoc, ale też na co dzień. Powstało mnóstwo przepisów pozwalających przyrządzić ją ciekawie i niebanalnie, w tym także w sposób ograniczający kaloryczność i przemycający zdrowe składniki.

Pasta jajeczna na kanapki

Pasta jajeczna w podstawowej, tradycyjnej wersji oprócz jajek i majonezu zawiera jedynie sól, pieprz i posiekany szczypiorek. Niektórzy dodają do niej także odrobinę musztardy, by zaostrzyć smak. Pasty jajeczne "lubią" się z różnymi dodatkami, takimi jak awokado, prażone ziarna słonecznika, natka pietruszki, szprotki. Można również eksperymentować z przyprawami, tworząc na przykład pastę jajeczną curry lub pastę o intensywnym kolorze, zabarwioną kurkumą. Pyszna pasta jajeczna zawiera dodatek łososia lub serów, na przykład sera żółtego czy fety.

Pasta jajeczna fit

Pasta jajeczna może także być zdrowa i nisko kaloryczna. Zamiast ciężkostrawnego majonezu wystarczy przygotować ją z odrobiną jogurtu naturalnego i musztardy. Jeśli pasta nadal jest za sucha, warto dodać do niej kilka kropli oleju lnianego, który podniesie jej walory odżywcze. W ten sposób powstaje pyszna pasta jajeczna, która stanowi wartościowy składnik diety. Warto poeksperymentować, zamiast oleju i jogurtu dodając dojrzałe, rozgniecione awokado. Wartościowym dodatkiem do pasty jajecznej, cenionym przez osoby dbające o zdrowe odżywianie są także prażone pestki i nasiona.

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
-40% przy zakupach za min. 50 zł
-40% przy zakupach za min. 50 zł
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i o... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA40
Zobacz
+
-40% przy zakupach za min. 50 zł
Online

Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA40
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na cały asortyment z... więcej»
Kod rabatowy:szalenstwo20
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online

Rabat 20% na cały asortyment z wyłączeniem kolekcji Sablewska x Gabriella. Oferta dostępna na gabriella.pl. Nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie. 

Najniższa cena produktu ze zdjęcia 30 dni przed obniżką - 16,90 zł. 

Cena po zastosowaniu rabatu - 13,52 zł.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:szalenstwo20
Zobacz
20% rabatu na kosmetyki Clarena
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Rabat na cały asortyment dostę... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
+
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Online
Stacjonarnie

Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na kolczyki oraz akc... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
Do -30% na wybrane nowości
Do -30% na wybrane nowości
Rabat do -30% na wybrane nowoś... więcej»
Zobacz
+
Do -30% na wybrane nowości
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.  

Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-20% na produkty marki
-20% na produkty marki
Rabat 20% na produkty marki Ri... więcej»
Kod rabatowy:Szalenstwo24
Zobacz
+
-20% na produkty marki
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:Szalenstwo24
Zobacz
REKLAMA

To może cię zainteresować