Przepisy kulinarne
Poniedziałek, 21 Kwietnia 2014. Ilość przepisów w serwisie: 43577
Zarejestruj się
Zapomniałem hasła facebook

Ryby

 
Pomniejsz czcionkę Powiększ czcionkę

Ryba w sosie słodko-kwaśnym

Ryba w sosie słodko-kwaśnym  shutterstock.com
Dodane przez:
Czas przygotowania: 30 minut
Czas smażenia: 10 minut
Kaloryczność: 190 kcal
Ilość porcji: 4

Składniki

  • 60 dag filetów z morskiej ryby (dorsz, okoń morski)
  • 4 cebulki dymki
  • po dużym strąku czerwonej i zielonej papryki
  • 10 dag groszku cukrowego
  • 2 plastry świeżego ananasa
  • ząbek czosnku l łyżka oliwy
  • łyżka oleju sezamowego
  • 2 łyżki octu ryżowego
  • 4 łyżki sosu sojowego
  • łyżka płynnego miodu
  • łyżka mąki ziemniaczanej lub kukurydzianej

Etapy przygotowania

Filety z ryby pokroić w paski. Papryki umyć, usunąć pestki, pokroić w cienkie paseczki.

Cebulki obrać, pokroić w plasterki. Ananas obrać, pokroić w kostkę. Groszek umyć, strączki pokroić na cztery części.


Oceń przepis

Zobacz jak głosują użytkownicy

Zobacz również

Komentarze





REKLAMA

Sonda

Joanna 55

Ilosc dodanych przepisow:
1058

Ika Ryszka

Ilosc dodanych przepisow:
91

marysias

Ilosc dodanych przepisow:
109

Dzi

Ilosc dodanych przepisow:
12

Gastrosfera

Ilosc dodanych przepisow:
181

kondzii

Ilosc dodanych przepisow:
1

magdelka

Ilosc dodanych przepisow:
1

Klaudusia2008

Ilosc dodanych przepisow:
2

Newsletter

Kulinarne propozycje na weekend!
Podaj swój adres email. Co piątek nowa porcja kulinarnych inspiracji oraz konkurs z nagrodami!