Przepisy kulinarne
Czwartek, 30 Października 2014. Ilość przepisów w serwisie: 44227
Zarejestruj się
Zapomniałem hasła facebook

Ryby

 
Pomniejsz czcionkę Powiększ czcionkę

Ryba w sosie słodko-kwaśnym

Ryba w sosie słodko-kwaśnym  shutterstock.com
Dodane przez:
Czas przygotowania: 30 minut
Czas smażenia: 10 minut
Kaloryczność: 190 kcal
Ilość porcji: 4

Składniki

  • 60 dag filetów z morskiej ryby (dorsz, okoń morski)
  • 4 cebulki dymki
  • po dużym strąku czerwonej i zielonej papryki
  • 10 dag groszku cukrowego
  • 2 plastry świeżego ananasa
  • ząbek czosnku l łyżka oliwy
  • łyżka oleju sezamowego
  • 2 łyżki octu ryżowego
  • 4 łyżki sosu sojowego
  • łyżka płynnego miodu
  • łyżka mąki ziemniaczanej lub kukurydzianej

Etapy przygotowania

Filety z ryby pokroić w paski. Papryki umyć, usunąć pestki, pokroić w cienkie paseczki.

Cebulki obrać, pokroić w plasterki. Ananas obrać, pokroić w kostkę. Groszek umyć, strączki pokroić na cztery części.


Oceń przepis

Zobacz jak głosują użytkownicy

Zobacz również

Komentarze





REKLAMA

Sonda

Klajdek

Ilosc dodanych przepisow:
1

karolina12-34

Ilosc dodanych przepisow:
117

buciol78

Ilosc dodanych przepisow:
238