Przepisy kulinarne
Czwartek, 31 Lipca 2014. Ilość przepisów w serwisie: 44035
Zarejestruj się
Zapomniałem hasła facebook

Obiady

 
Pomniejsz czcionkę Powiększ czcionkę

Szaszłyki z kurczaka

Szaszłyki z kurczaka blueapple
Dodane przez:
Czas przygotowania: 60 minut

Składniki

  • 2 piersi kurczaka
  • grejpfrut
  • 2 łyżki oleju
  • po 1/2 łyżeczki tymianku i ostrej mielonej papryki
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • sól, pieprz
  • ulubiona mieszanka mrożonych warzyw
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego

Zamiast tradycyjnego obiadu

Etapy przygotowania

1. Umyte i osuszone piersi pokrój na paski, ułóż w salaterce. Posyp solą i tymiankiem, polej sosem sojowym, olejem i sokiem z 1/2 grejpfruta. Wymieszaj, przykryj i odstaw do lodówki na 2 godz.
2. Następnie z paska kurczaka zrób "harmonijkę" i nabij ją na szpadkę. Piecz na ruszcie, polewając marynatą (możesz też usmażyć je na oleju).
3. Mieszankę warzyw przygotuj według przepisu na opakowaniu, wymieszaj z koncentratem i sokiem z 1/2 grejpfruta.
4.Upieczone szaszłyki podawaj z mieszanką warzyw lub z frytkami


Oceń przepis

Zobacz jak głosują użytkownicy

Zobacz również

Komentarze





REKLAMA

Sonda

shutterstock.com
MojeGotowanie

Ilosc dodanych przepisow:
2915

buciol78

Ilosc dodanych przepisow:
222

Ika Ryszka

Ilosc dodanych przepisow:
120

trufelek

Ilosc dodanych przepisow:
35

Radek pl

Ilosc dodanych przepisow:
1

KaroOolcia

Ilosc dodanych przepisow:
70

Trippin

Ilosc dodanych przepisow:
55

Ilosc dodanych przepisow:
393