Przepisy kulinarne
Środa, 3 Września 2014. Ilość przepisów w serwisie: 44158
Zarejestruj się
Zapomniałem hasła facebook

Obiady

 
Pomniejsz czcionkę Powiększ czcionkę

Bardzo szybki obiad

Bardzo szybki obiad IwonaF
Dodane przez:
Czas przygotowania: 20 minut
Ilość porcji: 2

Składniki

  • 10 wędzonych skrzydełek z kurczaka
  • 1 opakowanie mrożonych karbowanych frytek (750 lub 500 g)
  • ½ łyżeczki wegety
  • ½ łyżeczki ziołowego pieprzu
  • 1 mała cukinia
  • 2 małe pomidory
  • 10 czarnych oliwek bez pestek
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżeczki przyprawy do Sałatki Tysiąca Wysp
  • ½ łyżeczki SmakoMyku
  • ½ łyżeczki mielonego białego pieprzu
  • 1 łyżka majonezu Dekoracyjnego Winiary
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego

Gdy ilość wolnego czasu osiąga wartości ujemne

Etapy przygotowania

 

 

Nagrzewamy piekarnik do 220 stopni, włączamy termoobieg. W górnej części piekarnika umieszczamy wysypane na blaszkę mrożone frytki, niżej skrzydełka poukładane na kratce. Podgrzewamy wszystko przez 20 minut. Gotowe frytki posypujemy wegetą i ziołowym pieprzem.

 

W tym czasie parzymy pomidory i obieramy ze skórki, oliwki osączmy z zalewy, czosnek obieramy, cukinię myjemy. Wrzucamy wszystko do blendera o ostrzu tnącym w trójkąty. Dodajemy majonez, jogurt i przyprawy. Dokładnie mieszamy.

 Smacznego!


Oceń przepis

Zobacz jak głosują użytkownicy

Zobacz również

Komentarze

 
20.4.2013

a znacie coś szybkiego z makaronu?

 
07.8.2009

szybko i smacznie to fakt...

 
06.8.2009

Tak to lubie sobie zjesc.





REKLAMA

Sonda

sport.96

Ilosc dodanych przepisow:
55

karolina12-34

Ilosc dodanych przepisow:
110

jasminaa

Ilosc dodanych przepisow:
75

MojeGotowanie

Ilosc dodanych przepisow:
2930

Haniaaa

Ilosc dodanych przepisow:
1

Jagodziana Co

Ilosc dodanych przepisow:
13

natalina4

Ilosc dodanych przepisow:
52

medon

Ilosc dodanych przepisow:
168