Adobe Stock
4.29 (252)
Zupa owocowa skrywa w sobie świeże maliny, borówki i wiśnie. Ponadto znajdziemy w niej także sok jabłkowy. Całość zagęszczamy kisielem. Jeśli chcemy, możemy zabielić ją również jogurtem naturalnym lub śmietaną. Gotowe danie podajemy zazwyczaj solo lub z dodatkiem makaronu. Ta prosta zupa owocowa świetnie sprawdzi się latem w roli lekkiego dania obiadowego.
makaron 300 g
maliny 300 g
borówki 300 g
wiśnie 150 g
kisiel 40 g
sok jabłkowy 500 ml
woda 4150 ml
Owoce: myjemy je oraz osuszamy ręcznikiem papierowym. Z wiśni wyjmujemy pestki.
Kisiel: wsypujemy go do małej miseczki. Dodajemy 150 ml wody i dokładnie mieszamy składniki ze sobą.
Makaron: do garnka wlewamy 3 litry wody. Podgrzewamy płyn, aż zacznie wrzeć. Dodajemy szczyptę soli, mieszamy. Wrzucamy makaron i gotujemy al dente według zaleceń producenta. Na końcu odcedzamy go na durszlaku.
Zupa: 1 litr wody oraz sok jabłkowy wlewamy do dużego garnka. Wrzucamy owoce. Całość podgrzewamy na małym ogniu, a gdy płyn zacznie wrzeć, gotujemy jeszcze ok. 5-10 minut. Pod koniec dodajemy kisiel. Mieszamy, aż zupa zgęstnieje. Zdejmujemy ją z ognia. Danie podajemy z makaronem. Wspaniale wygląda posypane świeżymi malinami oraz borówkami.
Opcjonalnie: letnią zupę owocową możemy zabielić również niewielką ilością jogurtu lub śmietany.
Porady
- Do wykonania potrawy najlepiej wybierać świeże owoce. Jeśli jednak nie uda nam się ich kupić, możemy sięgnąć również po mrożone. Wrzucamy je do garnka z wodą i wydłużamy czas gotowania o ok. 15 minut.
- Zupa owocowa świetnie smakuje także na zimno. Wystarczy schłodzić ją wcześniej w lodówce. To idealna propozycja na lekki, orzeźwiający obiad w upalne, słonecznie dni.
- W zależności od własnych preferencji ilość poszczególnych owoców możemy zmniejszyć lub zwiększyć.
- Potrawę możemy dodatkowo zabielić jogurtem naturalnym lub śmietaną 12%, 18%, a nawet 30%. W takiej sytuacji przed dodaniem wybranego produktu należy wcześniej odstawić zupę do przestudzenia.
- Danie polecamy przygotować na bazie tłoczonego soku jabłkowego. Powstaje on w wyniku wyciskania owoców w specjalnej prasie. Podobny efekt możemy uzyskać w domu. Wystarczy użyć sokowirówki.
- Do zupy dodajemy kisiel malinowy, truskawkowy, wiśniowy lub jagodowy. Zazwyczaj wybieramy produkt z dodatkiem cukru. Nic się nie stanie, jeśli użyjemy tego niesłodzonego. Warto wtedy wzbogacić danie o 1-2 łyżki cukru lub ksylitolu.
Zupa owocowa z kisielem rewelacyjnie smakuje solo. Jednak zazwyczaj podajemy ją w towarzystwie różnych dodatków. Dzięki temu, potrawa jest bardziej sycąca i świetnie sprawdzi się na obiad. Gotowe danie serwujemy z:
Zupę owocową bez problemu przygotujemy na bazie owoców takich jak:
Danie możemy dodatkowo wzbogacić o przyprawy np. goździki, cynamon, wanilię, a nawet kardamon. Składniki te sprawią, że nasza zupa z owoców będzie odznaczać się wyjątkowo głębokim aromatem.
Zupę owocową najczęściej zagęszczamy kisielem. Warto jednak zaznaczyć, że możemy zastąpić go kilkoma innymi składnikami. Idealnie sprawdzi się tutaj zwykła mąka ziemniaczana. Wystarczy, że przed dodaniem do owocowej potrawy, połączymy ją z niewielką ilością wody. Możemy wtedy dodatkowo posłodzić zupę 1-2 łyżkami cukru lub ksylitolu. Ponadto niektórzy wzbogacają potrawę o budyń. Najlepiej wybrać taki o waniliowym lub śmietankowym smaku. Podobnie jak w przypadku poprzedniego składnika, należy wymieszać go wcześniej z wodą.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Rabat do 40% na wszystkie produkty ze specjalnej zakładki www.pakamera.pl/szalenstwozakupow. Odkryj niepowtarzalne produkty polskich marek w wyjątkowych cenach i ciesz się zakupami. Rabat łączy się z innymi promocjami i kodami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena bransoletki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 129 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 103 zł.
Pozostałe produkty widoczne na zdjęciu nie są objęte rabatami
Rabat 20% na wszystkie produkty Sisley i Hair Rituel by Sisley w butiku internetowym sisley-paris.pl i stacjonarnie w Maison Sisley w Warszawie. Promocja nie dotyczy nowości, zestawów i produktów z zakładki "Ostatnia Szansa". Szczegóły dostępne u Partnera.
Rabat 30% na kompletną parę okularów korekcyjnych. Szczegóły i regulamin akcji dostępne w Salonach i na visionexpress.pl. Okulary korekcyjne są wyrobem medycznym. Więcej pod: https://visionexpress.pl/promocje/prodmed005.
Skorzystaj z rabatu i kup wyjątkową biżuterię w doskonałej cenie. Z hasłem “SZALENSTWO” -20% na autorskie wyroby ze srebra i srebra złoconego oraz apaszki. Promocja obowiązuje na www.umiar.pl (wpisz kod podczas finalizacji zakupów), a także w butiku stacjonarnym marki na warszawskiej Saskiej Kępie. Szczegóły w butiku i na stronie.
Najniższa cena apaszki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 455 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 364 zł
Najniższa cena kolczyków ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 885 zł
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 708 zł