mięso z jarzynami + ryż

Składniki:

• 1opakowanie ryżu
• 1 pierś z kurczaka
• 1marchew
• 1brokuły pare różyczek
• 1/2papryki
• 1 mała cukinia
• 2 ząbki czosnku
• pare liści mięty 9 Świeża)
• 1 pęczek pietruszki zielonej
• 1 mała cebula 1-2łyżek oliwy pieprz i sól oraz tymianek